Весна — непростое время, особенно для тех, кто вынужден наблюдать за преображением природы со своего рабочего места. Ведь согласитесь: сосредоточиться на трудовых подвигах гораздо сложнее, когда за окном ярко светит весеннее солнце! Вдобавок в это время наш организм начинает перестраиваться после долгой зимы, что нередко сопровождается снижением иммунитета. Чтобы избежать переутомления и ненужных проблем со здоровьем, учимся работать и отдыхать с умом.

Что делает болезнь непохожей на другие?

Новое исследование показало, что витамин D улучшает память, но замедляет реакции человека.

Увлажнение кожи помогает бороться с болезнями в пожилом возрасте, как показало научное исследование.

Дневной сон полезен для нормализации артериального давления, как показало исследование.

Из года в год конец зимы и начало весны — рекордсмены по количеству заболевших ОРВИ. Многие люди спешат скинуть лишнюю одежду, забывая знаменитую русскую пословицу: «Пришел марток, надевай семь порток». Врачи еще раз напоминают, что делать, чтобы снизить вероятность заболеть в этот период. 

Регулярное употребление грецких орехов может помочь уменьшить размах эпидемии диабета, как показало исследование.

В список попало, в том числе, сладкое и мучное.

Главный инфектолог Восточной больницы Людмила Виксна рассказала, как поступать, если вы или ваш домочадец подхватили вирус гриппа.

Достаточное поступление жидкости в организм помогает поддержать тело в форме и улучшить самочувствие.