-->

facebook  rss

Новости из Эстонии

Законы Латвии

Darba likums - Закон о труде

Latvijas Administratīvo pārkāpumu kodekss - Латвийский кодекс административных правонарушений

Civilprocesa likums - Гражданско-процессуальный закон

Krimināllikums - Уголовный закон

Likums “Par iedzīvotāju ienākuma nodokli” Закон о подоходном налоге с населения

Komerclikums - Коммерческий закон

Latvijas Republikas Satversme - Конституция Латвийской республики

Kriminālprocesa likums - Уголовно-процессуальный закон

Administratīvā procesa likums - Административно-процессуальный закон

Par nodokļiem un nodevām - Закон о налогах и пошлинах

Ceļu satiksmes noteikumi - Правила дорожного движения

Par uzņēmumu ienākuma nodokli- Закон о подоходном налоге с предприятий

Publisko iepirkumu likums - Закон о публичных закупках

Valsts un pašvaldību institūciju amatpersonu un darbinieku atlīdzības likums - Закон о вознаграждении должностным лицам государства и самоуправления

Civillikums - Гражданский закон

Vispārīgie būvnoteikumi - Общие строительные правила

Pievienotās vērtības nodokļa likums - Закон о налоге на добавленную стоимость

Dokumentu izstrādāšanas un noformēšanas kārtība - Порядок разработки и оформления документов

Gada pārskatu likums - Закон о годовых отчетах

Par pašvaldībām - Закон о самоуправлениях

Maksātnespējas likums - Закон о неплатежеспособности

Kārtība, kādā atlīdzināmi ar komandējumiem saistītie izdevumi - Порядок, в котором оплачиваются расходы на командировки

Mikrouzņēmumu nodokļa likums - Закон о налоге с микропредприятий

Būvniecības likums - Закон о строительстве

Izglītības likums - Закон об образовании

Par valsts sociālo apdrošināšanu - Закон о государственном социальном страховании

Patērētāju tiesību aizsardzības likums - Закон о защите прав потребителей

Par grāmatvedību - Закон о бухгалтерии

Noteikumi par Profesiju klasifikatoru, profesijai atbilstošiem pamatuzdevumiem un kvalifikācijas pamatprasībām un Profesiju klasifikatora lietošanas un aktualizēšanas kārtību - Правила о Классификаторе профессий, об основных задачах и требованиях к квалификации, соответствующих каждой профессии, о порядке ведении и актуализации Классификатора профессий

Valsts pārvaldes iekārtas likums - Закон об устройстве государственного управления

Ссылки

‡агрузка...
Filme Porno | phim sex org | Caut Porno | filmepornogratis | Filme Porno | Filme HD Porno XXX | Clipuri Porno | Sursa Porno | filmexxxonline | Porn Mobile | MalayPorn | Filme Porno
Вторник, 24 Сентябрь 2019 14:30

Почему лучше принимать ванну: названы семь причин

(0)
Почему лучше принимать ванну: названы семь причин pro-otei.ru

Ванна – это хороший способ не только расслабиться в конце долгого дня, но и получить удовольствие.

Ванна с морской солью замедляет старение

Морская соль активизирует обменные процессы в тканях, улучшает кровообращение, регенерирует клетки, снимает отеки и повышает эластичность кожи. Добавь в теплую ванну 200-300 г натуральной морской соли без красителей и отдушек и полежи в ней в течение 20 минут.

Ванна снимает мышечную боль

Теплая вода расслабляет мышцы, помогая им быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Кроме того, в воду можно добавить различные соли или эфирные масла, которые также помогут облегчить боль.

Ванна очищает кожу так же, как душ

Многие люди считают ванну менее гигиеничной, чем душевую кабину. На самом деле, если ты принимаешь ванну после обычного дня, она очищает кожу не хуже, чем душ. Кроме этого, ванна помогает лучше раскрыть поры и предотвратить появление акне. Отдать предпочтение душу стоит только после занятий спортом, работы в саду или пляжного отдыха.

Горячая ванна помогает снизить уровень сахара в крови

Полчаса, проведенные в умеренно горячей ванне, могут уменьшить уровень сахара и глюкозы в крови. Исследование, опубликованное в Journal of Diabetes Science and Technology, доказывает, что люди, принимающие ванну 6 раз в неделю хотя бы по полчаса, худели в месяц минимум на 1 кг, никак не изменяя рацион и образ жизни.

Ванна способствует похудению

Ванна может сжечь больше калорий, чем тренировка в спортзале. Дело в том, что горячая вода заставляет работать сердце быстрее и сильнее, стимулируя кровообращение, выводя лишнюю жидкость и очищая нашу лимфосистему.

Ванна полезна для кожи

Ванны с содой успокаивают раздраженную кожу, снимают симптомы аллергических и воспалительных реакций. Насыпьте 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут. А чтобы сделать кожу мягкой и гладкой, добавь в воду 50 г глицерина.

Ванна помогает быстрее заснуть

В 1985 году ученые Дж. Э. Хорн и Э. Дж. Рид доказали, что теплая ванна увеличивает температуру тела, расширяет сосуды и способствует быстрому погружению в сон. В воду можно добавить несколько капель лавандового, розового или ромашкового масла – они обладают успокаивающими свойствами и помогают легче уснуть.

Источник: hronika.info



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читать ещё:

�ÌÊ-Ëàòâèÿ� 2014