-->

facebook  rss

ТОП-20

последние

популярные

комментарии

Новости из Эстонии

Законы Латвии

Darba likums - Закон о труде

Latvijas Administratīvo pārkāpumu kodekss - Латвийский кодекс административных правонарушений

Civilprocesa likums - Гражданско-процессуальный закон

Krimināllikums - Уголовный закон

Likums “Par iedzīvotāju ienākuma nodokli” Закон о подоходном налоге с населения

Komerclikums - Коммерческий закон

Latvijas Republikas Satversme - Конституция Латвийской республики

Kriminālprocesa likums - Уголовно-процессуальный закон

Administratīvā procesa likums - Административно-процессуальный закон

Par nodokļiem un nodevām - Закон о налогах и пошлинах

Ceļu satiksmes noteikumi - Правила дорожного движения

Par uzņēmumu ienākuma nodokli- Закон о подоходном налоге с предприятий

Publisko iepirkumu likums - Закон о публичных закупках

Valsts un pašvaldību institūciju amatpersonu un darbinieku atlīdzības likums - Закон о вознаграждении должностным лицам государства и самоуправления

Civillikums - Гражданский закон

Vispārīgie būvnoteikumi - Общие строительные правила

Pievienotās vērtības nodokļa likums - Закон о налоге на добавленную стоимость

Dokumentu izstrādāšanas un noformēšanas kārtība - Порядок разработки и оформления документов

Gada pārskatu likums - Закон о годовых отчетах

Par pašvaldībām - Закон о самоуправлениях

Maksātnespējas likums - Закон о неплатежеспособности

Kārtība, kādā atlīdzināmi ar komandējumiem saistītie izdevumi - Порядок, в котором оплачиваются расходы на командировки

Mikrouzņēmumu nodokļa likums - Закон о налоге с микропредприятий

Būvniecības likums - Закон о строительстве

Izglītības likums - Закон об образовании

Par valsts sociālo apdrošināšanu - Закон о государственном социальном страховании

Patērētāju tiesību aizsardzības likums - Закон о защите прав потребителей

Par grāmatvedību - Закон о бухгалтерии

Noteikumi par Profesiju klasifikatoru, profesijai atbilstošiem pamatuzdevumiem un kvalifikācijas pamatprasībām un Profesiju klasifikatora lietošanas un aktualizēšanas kārtību - Правила о Классификаторе профессий, об основных задачах и требованиях к квалификации, соответствующих каждой профессии, о порядке ведении и актуализации Классификатора профессий

Valsts pārvaldes iekārtas likums - Закон об устройстве государственного управления

Ссылки

‡агрузка...
Понедельник, 23 Ноябрь 2020 19:13

Как часто стирать белье, чтобы не заболеть в собственной постели?

(0)

Исследование, основанное на опросе 2 тысяч людей, проведённое Hammonds Furniture, показало: британцы отстают, когда дело доходит до стирки. Каждый третий признался, что стирает постельное белье только раз в год, что, по мнению экспертов, может привести к накоплению бактерий, появлению клещей и реакции в виде зуда на коже.

И их грубые привычки не ограничиваются простынями. 36% британцев стирают одеяла раз в год, а 18% признались, что даже джинсы стирают только один раз в год. Почему такое поведение может быть опасно для здоровья?

Как часто менять или стирать простыни

Согласно опросу, проведенному в 2012 году британским Национальным фондом сна, 91% людей меняют простыни раз в две недели. Хотя это общепринятое практическое правило, многие специалисты рекомендуют более частые стирки. Это потому, что на ваших простынях может накапливаться много невидимого: тысячи мертвых клеток кожи, пылевых клещей и даже фекалии (если вы спите голым, что может быть полезно и по другим причинам).

Факторы, которые требуют более частой стирки постельного белья

 

Вам следует чаще стирать простыни, если:

У вас аллергия или астма и вы чувствительны к пыли

У вас инфекция или поражение на части кожи, которая соприкасается с простынями или подушками

Вы чрезмерно потеете

Ваш питомец спит в вашей постели

Вы едите в постели

Вы ложитесь спать, не приняв душ

Вы спите голым

Что, если не соблюдать эти правила?

Если вы не стираете простыни регулярно, вы подвергаетесь воздействию грибков, бактерий, пыльцы и шерсти животных, которые обычно встречаются на простынях и других постельных принадлежностях. На простынях также можно найти выделение тела, пот и клетки кожи. 

Грязные постельные принадлежности – это питательная среда для пылевых клещей, микроскопических существ, которые питаются омертвевшей кожей и могут быстро размножаться, если вы не будете регулярно их менять. Десятая часть веса подушки, которую никогда не стирали, состоит из чешуек кожи человека, плесени, пылевых клещей (включая мертвых пылевых клещей) и их помета. Неприятно слышать! Так как часто нужно менять постельное бельё? 

Один раз в неделю

По мнению экспертов, нужно стремиться стирать спальные принадлежности раз в неделю. Особенно это касается людей, которые имеют аллергию на пылевых клещей. Как понять, что она есть у вас? После сна вы замечаете такие симптомы, как насморк, заложенный нос, чихание, хрипы или даже трудности в дыхании.

Раз в две недели

Большинство людей могут спокойно менять постельное бельё раз в две недели, особенно если вы живете в более прохладном климате. Это потому, что пылевые клещи размножаются в теплой и влажной среде. Вдобавок ко всему в прохладном климате меньше вероятность того, что вы будете потеть во сне.

Каждые три недели

Многие люди меняют постельное бельё раз в 3 недели. Но врачи не рекомендуют ждать так долго. Поскольку на вашей постели может накапливаться пот, бактерии, пылевые клещи и многое другое.

Через день

Вам следует менять постельное бельё гораздо чаще, когда вы больны. Через день снимайте с постели наволочки, пододеяльники и мягкие игрушки, которые могут находиться в постели с детьми, и постирайте всё в горячей воде. Когда вы выздоровеете, не забудьте постирать их еще раз. Чтобы предотвратить повторное заражение или распространение микробов среди других членов семьи.



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читать ещё:

�ÌÊ-Ëàòâèÿ� 2014