facebook  rss

ТОП-20

комментарии

Новости из Эстонии

Законы Латвии

Darba likums - Закон о труде

Latvijas Administratīvo pārkāpumu kodekss - Латвийский кодекс административных правонарушений

Civilprocesa likums - Гражданско-процессуальный закон

Krimināllikums - Уголовный закон

Likums “Par iedzīvotāju ienākuma nodokli” Закон о подоходном налоге с населения

Komerclikums - Коммерческий закон

Latvijas Republikas Satversme - Конституция Латвийской республики

Kriminālprocesa likums - Уголовно-процессуальный закон

Administratīvā procesa likums - Административно-процессуальный закон

Par nodokļiem un nodevām - Закон о налогах и пошлинах

Ceļu satiksmes noteikumi - Правила дорожного движения

Par uzņēmumu ienākuma nodokli- Закон о подоходном налоге с предприятий

Publisko iepirkumu likums - Закон о публичных закупках

Valsts un pašvaldību institūciju amatpersonu un darbinieku atlīdzības likums - Закон о вознаграждении должностным лицам государства и самоуправления

Civillikums - Гражданский закон

Vispārīgie būvnoteikumi - Общие строительные правила

Pievienotās vērtības nodokļa likums - Закон о налоге на добавленную стоимость

Dokumentu izstrādāšanas un noformēšanas kārtība - Порядок разработки и оформления документов

Gada pārskatu likums - Закон о годовых отчетах

Par pašvaldībām - Закон о самоуправлениях

Maksātnespējas likums - Закон о неплатежеспособности

Kārtība, kādā atlīdzināmi ar komandējumiem saistītie izdevumi - Порядок, в котором оплачиваются расходы на командировки

Mikrouzņēmumu nodokļa likums - Закон о налоге с микропредприятий

Būvniecības likums - Закон о строительстве

Izglītības likums - Закон об образовании

Par valsts sociālo apdrošināšanu - Закон о государственном социальном страховании

Patērētāju tiesību aizsardzības likums - Закон о защите прав потребителей

Par grāmatvedību - Закон о бухгалтерии

Noteikumi par Profesiju klasifikatoru, profesijai atbilstošiem pamatuzdevumiem un kvalifikācijas pamatprasībām un Profesiju klasifikatora lietošanas un aktualizēšanas kārtību - Правила о Классификаторе профессий, об основных задачах и требованиях к квалификации, соответствующих каждой профессии, о порядке ведении и актуализации Классификатора профессий

Valsts pārvaldes iekārtas likums - Закон об устройстве государственного управления

Ссылки

Загрузка...
Вторник, 04 Декабрь 2018 13:00

На лабутенах и с ученой степенью

(0)
На лабутенах и с ученой степенью Вилена Краснитская

Доктор Яна, которая ломает стереотипы о блондинках.

Вопреки расхожему мнению об умственных способностях красавиц-блондинок, Яна Яновская к 29 годам успела достичь столько, сколько многим брюнеткам не удается за всю жизнь. Судите сами: сертифицированный врач дерматологической клиники VC4, президент Балтийской ассоциации превентивной и антивозрастной медицины, кандидат медицинских наук, преподаватель Рижского университета им. Страдыня. В ее копилке помимо диплома Латвийской медицинской академии еще свидетельства об обучении во Франции, Люксембурге, Австрии, Бельгии.

Всегда хотела быть лучшей!

Я всегда была готова, как губка, впитывать все новое, – вспоминает школьные годы Яна. – Спектр моих интересов был очень широкий, начиная от учебы в музыкальной школе и заканчивая бальными танцами, теннисом, рисованием. В школу я пошла рано, едва исполнилось шесть лет. И уже к восьмому классу мне стало скучно. Хотелось скорее получить среднее образование и двигаться дальше. Я попросила родителей, чтобы мне дали возможность за время летних каникул пройти программу восьмого класса. Все лето я каждый день без выходных училась. Хорошо помню, как сижу в школе на дополнительных занятиях и как сдаю каждый экзамен большой комиссии. А потом также за один год окончила 11-й и 12-й классы. У нас в Технолингвистической гимназии (частное учебное заведение. – Прим. ред.) была возможность учиться в два раза больше. Вот так и получилось, что в 16 лет я попала в Медицинскую академию, сейчас это Рижский университет Страдыня. В более взрослом возрасте мне не раз доводилось слышать мнение, что родители лишили меня детства. Вот это и было мое счастливое детство! Мне давали возможность развиваться и меня не тормозили.

– Куда вы так спешили? Хотелось иметь фору в медицинской карьере?

– В медицину я попала случайно. Вначале хотела заниматься международными отношениями или пиаром, быть на виду. Видимо, по той же причине моя первая работа в 14 лет была связана с индустрией красоты. Еще учась в школе, окончила курсы визажистов и имиджмейкеров и получила диплом о среднем профессиональном образовании. Мне очень нравилось участвовать в конкурсах, в показах мод. Причем и там мне было необходимо стать лучшей. Только завоевав первое место на конкурсе визажистов Балтии, я немножко успокоилась. К тому же уже поступила на медицинский и поняла, что надо сосредоточиться на учебе. Дело в том, что я не готовилась к поступлению так, как готовятся те, кто заранее решил учиться на медика. У меня не было столь глубоких знаний, например, в органической химии, физике, биологии. А фиаско на тот момент для меня бы значило конец всех моих представлений о себе. Поэтому я не давала себе никаких поблажек и даже не рассматривала возможность моего отчисления. Более того, я поступила на платное отделение, но поставила себе целью учиться так хорошо, чтобы получить право перевестись на бюджет. Я думала, что если не работаю, то моя помощь родителям может быть хотя бы такой. К третьему курсу мне это удалось.

«Элегантная» специальность

– Почему вы стали дерматологом? Это тоже как-то связано с интересом к внешнему виду, косметике?

– Я собиралась стать кардиологом, инвазивным хирургом и очень серьезно к этому готовилась, подрабатывая в больнице Страдыня. Весь пятый и шестой курсы я там дежурила, работала в реанимации. Но потом поняла, что в этой специальности женщин не очень-то поддерживают. А главное – я не могла больше морально выдерживать умирающих на моих руках людей. Поэтому решила, что буду продолжать тему не менее трудную, но более элегантным образом. И пошла на дерматоонкологию, дерматохирургию, занялась генетикой и теми вещами, которые до этого особо не освещались. Серьезно увлеклась наукой, окончила докторантуру, впереди – защита диссертации. А преподавать в RSU я начала, еще учась на первом курсе резидентуры. Сегодня вот поняла, что преподаю студентам уже восьмой год.

В доме табу на сахар и алкоголь

– Как вы сами оцениваете свои главные достижения в науке?

– Я считаю, что очень продвинула не только в Латвии, но и на мировом уровне тему метаболического синдрома, процессов гликации и влияния ожирения на старение кожи.

– Мы знаем, что с докладами по этой теме вы выступаете на международных конгрессах. Расскажите и нам, что провоцирует старение кожи. И что такое гликация?

– Гликация – это влияние остаточных продуктов сахара, не выводящихся ни из клетки, ни из организма в целом. Аккумулируясь, они вызывают нарушение обменных процессов, гипоксию и гибель клетки. С годами происходит полная интоксикация организма, «зашлакованного» продуктами гликации, что ведет к множеству заболеваний, прочно ассоциируемых со старением. Процесс гликации протекает во всем организме, всех его органах и системах без исключения. У людей с ожирением всегда имеются проблемы с кожей. Как и у людей, которые употребляют много сахара. Любые легкие углеводы – булочки, сладости – рано или поздно приводят к процессам брожения, к процессам грибкового характера, к нарушениям пигментации и даже повышают риск злокачественных образований и вообще новообразований как таковых.

– В вашем доме табу на сахар?

– На две вещи: сахар и алкоголь. Я далеко не «эко». Я ем рыбу, морепродукты, яйца. Но есть вещи, которые мне не нужны. Мне не нравится состояние, в которое приводит организм алкоголь. И я не ем мясо.

– Яна, вы замужем? И если да, то как относится к мясу муж?

– Мне очень повезло с супругом. Он фантастически интеллигентный человек, любит спорт, и отношение к еде у нас одинаковое. Мы нашли друг друга. Если мы говорим о каких-то мясных изделиях, то скорее это птица, и только вне дома.

– Сколько раз доводилось разговаривать с вегетарианцами, столько раз не дает покоя один и тот же вопрос: откуда у вас эти знания, что мясо есть нельзя?

– Я не считаю, что мясо нельзя употреблять. Думаю, есть люди, которые не могут без него жить. А есть те, кому оно не нужно. Я отказалась от мяса, когда мне было 9 лет. Не потому, что мне сказали что-то о его вреде. Просто в один день поняла, что не хочу ни сосиски, ни шашлыки, ни жирное, ни жареное, мне просто невкусно. И переключилась на ту еду, которая мне нравится.

Актуальный вопрос

– В другой стране этот вопрос, может быть, прозвучал бы вызывающе, но в наших реалиях он обычный: почему вы до сих пор не уехали?

– Мне предлагали несколько раз остаться поработать и в Дюссельдорфе, и в Монако, и в Париже… Но, знаете, мне пришлось пройти через такие тернии, что сейчас, когда мое дело начинает быть полезным людям, я ощущаю, что нужна тут. Конечно, в плане финансов здесь надо в три раза больше работать. Также меня тревожат вопросы финансирования моих исследований. Но в родной стране меня поддерживают близкие люди. Хотя я никогда не зарекаюсь. Здесь и сейчас я здесь. А там видно будет.

Медицина для богатых?

– Превентивная или антивозрастная медицина тоже входит в сферу ваших интересов?

– Превентивной медициной я занялась пять лет назад. Училась этому четыре года в Париже в клинике практикующего в этом направлении врача, где обучают уже состоявшихся специалистов – кардиологов, эндокринологов. В одну из групп попала и я. Там изучают гормонозамещающую терапию, биомаркеры на оксидативный стресс, липидный обмен, нарушение гормональной системы. А также учат определять наличие тех или иных заболеваний при визуальном осмотре еще до того, как будут применены какие-то биохимические инструментальные методы. Вот заходит к тебе человек в кабинет, и ты уже понимаешь: у него малокровие, проблемы со щитовидкой, ему надо проверить холестерин. То есть у тебя уже готов начальный план. А дальше ты разбираешься с применением всех имеющихся в твоем распоряжении инструментов, вплоть до генетических тестов. Цель превентивной медицины – восстановить самочувствие и здоровье человека на удовлетворительном уровне независимо от его возраста.

– Похоже, это медицина для богатых?

– Отнюдь. Каждому человеку можно подобрать его план действий и рекомендаций для сохранения здоровья. Если же речь идет о генетике, о превентивном плане действий и желании узнать свой фактор риска к развитию тромбоза, диабета или инфаркта, то это, конечно, могут позволить себе люди, которые платежеспособны. Хотя подкопить средства и сделать генетический анализ по карману многим, потому что он нужен только раз в жизни.

Рак предскажут гены

– Есть генетический тест, который может показать предрасположенность к раку?

– Это немного сложнее в том плане, что там идет отдельно определение рисков разного вида онкологии. Например, тест на предрасположенность к раку желудочно-кишечного тракта или тест на риск рака яичников, груди, простаты.

– Например, в семье по женской линии встречался в предыдущих поколениях рак груди. Женщина хочет пройти тест на свой риск заболеть тем же. Сколько это будет стоить?

– От 600 евро. Потому что изучают целый секвестр генов, очень большое количество рецепторов генов, чувствительность клеток к этим рецепторам и так далее.

– С чего начинается этот анализ?

– Берется проба слюны и отправляется в Люксембург.

– Вот тест показал, что есть у женщины риск в будущем получить рак груди. Как это можно предотвратить? Как Анджелина Джоли, которая превентивно удалила себе грудь?

– Не всем необходимы кардинальные меры. Я думаю, у Анджелины Джоли это был больше крик к обществу и поэтому такой демонстративный шаг. Но если тест показал, что более чем по пяти позициям нарушен эстрогенный метаболизм, рекомендуется заранее удалить матку или яичники. Также встает вопрос, можно ли женщине после 50 во время менопаузы использовать гормонозамещающую терапию. Потому что гормонозамещающая терапия имеет массу компликаций (в том числе тромбозы, развитие онкологии).

– Если прием гормонов создает для женщины такой риск, может, не надо их принимать? Раньше же как-то жили без гормонозамещающей терапии.

– Я считаю, что гормонозамещающая терапия, если у нас есть знания, что она не противопоказана данной женщине, нужна. Необходимо восполнять недостающие гормоны, чтобы сохранить память, чтобы не было деменции, болезни Альцгеймера, чтобы не настиг остеопороз костей. Я уже не говорю про красоту. Женщина держится внешне, держится, а потом наступает момент в 55–65 лет и резко все меняется, причем сразу, и разница огромная. Перед менопаузой женщина может сделать тест, и он покажет не только ее риск, но и каких гормонов надо добавить.

Не зря говорят: «Не кисни!»

– Яна, спектр ваших профессиональных интересов очень широк: от дерматологии до генетики. Почему и как это все сочетается?

– Я начала развивать историю с генетикой потому, что у меня имеется терапевтическая база. Я преподаю студентам как раз таки внутренние болезни: кардиология, гастрология, эндокринология, пульмонология. Мои знания дают мне возможность развиваться в направлении превентивной медицины. А превентивная медицина – это медицина будущего.

– Объясните нам новое для нас понятие – тест на оксидативный стресс. Мы знаем, что оксидативный или окислительный стресс организма – это следствие плохой экологии, употребления лекарств, любви к фастфуду, курения и нервотрепок. Если с ним не бороться, он приведет к различным заболеваниям и преждевременному старению. Но зачем нужен тест и что он показывает?

– Оксидативный стресс – это такое состояние, когда в организме слишком много свободных радикалов. В норме в метахондриях (часть клеток, которыми они дышат) всегда образуются свободные радикалы. Но они образуются в незначительном количестве и незамеченными выходят из организма. Однако когда под воздействием всех вышеперечисленных негативных факторов свободных радикалов становится слишком много, они запускают химические реакции, которые разрушают наши здоровые клетки и приводят к мутации ДНК.

– Можно ли от этого окисления защититься?

– Да, если в нашем организме достаточно антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Можно скорректировать питание, и у нас будут все нужные антиоксиданты. Это всем хорошо известные витамины Е и С, микроэлементы. Например, в латвийской почве недостаток селена. А селен является составной частью глутатионпероксидазы – нашего внутреннего антиоксиданта. Если организму не хватает селена, у нас нет ресурса для борьбы со свободными радикалами. Тесты как раз показывают вероятность наличия оксидативного стресса.

– А можно обойтись без теста и при этом скорректировать баланс оксидантов и антиоксидантов в организме? Например, поставить себе цель: я буду есть правильные продукты, витамины и пищевые добавки и будет мне счастье!

– Нет, нельзя. Потому что очень важно помнить: все то, что чрезмерно – токсично. Нельзя горстями глотать витамины и всякие БАДы, не зная исходное состояние вашего организма.

– Ну, а если не увлекаться, а употреблять добавки в разумных количествах?

– Можно один раз в год пройти курс селена, принимая его в течение трех месяцев. И через год повторить еще в течение трех месяцев.

– Может быть, получить все необходимые организму антиоксиданты можно с пищей?

– Тогда нужно есть, например, петрушку и укроп килограммами ежедневно. Но если мы говорим о полезных жирных аминокислотах, то их с пищей получить возможно. Это морепродукты, жирная рыба, авокадо, миндальные орехи.

– Правда, что мясо именно потому не рекомендуется, что оно тоже окисляет организм?

– Сейчас в Европе красное мясо мужчинам рекомендуется есть не чаще двух раз в неделю, а женщинам – раз в неделю. Как раз таки потому, что употребление мяса является серьезным оксидативным стрессом для организма.

«И я изобрела крем»

– Яна, разговаривая с вами, как будто открываешь матрешку: только одно выяснилось о вас, а там открылось другое, а потом третье и так далее. Вы ведь не только практикующий врач, но еще и ученый-исследователь. Правда, что вы изобрели какой-то крем для кожи?

– Да. Очень понравилась мне вся эта история, и до сих пор я ею занимаюсь. В нынешнем году у меня был заключен новый договор с Европейским союзом на продолжение этой работы до 2020 года. А началось все несколько лет назад, когда я занималась своей диссертацией. У меня была тема: метаболический синдром (ожирение. – Прим. ред.), преждевременное старение и селен. Я исследовала женщин в период перед менопаузой и пришла к выводу, что дамам с ожирением нужны дополнительные компоненты для кожи, которых нет в обычных аптечных средствах. И я создала крем. Формула приснилась мне во сне.

– Звучит, как очередная легенда про яблоко, упавшее на Ньютона, или про Менделеева, которому приснилась его периодическая таблица.

– Ничего удивительного. Я просто бредила этой идеей, изучала всевозможные композиции целыми днями, постоянно размышляла на эту тему. А как мы знаем, ночью мозг переваривает то, что к нему пришло днем. Проснувшись, я записала формулу, а процентное соотношение компонентов высчитывала уже потом. Позже я доказала, что этот крем предотвращает преждевременное старение кожи у людей с метаболическим синдромом, и получила на него патент. Этот крем очень заинтересовал европейских исследователей и нам сделали группу лабораторий в RSU.

– Были производители, желающие купить у вас этот патент?

– В Монако одна известная компания (не хочу называть) выразила желание купить его. Но мы отказались, потому что я не хотела просто продать свое изобретение. Я хотела быть причастной к выпуску продукта. Коммерциализация моего изобретения – это, возможно, следующая история, которая когда-нибудь произойдет в моей жизни. А сейчас я хочу развиваться именно как ученый и практик.

Как быть красивой и в 30, и в 60

– Как врач-дерматолог и ученый, что вы можете сказать о потребностях кожи молодой женщины, скажем, около 30?

– Это зависит от ее образа жизни, ходила ли она семь лет назад в солярий или нет, есть у нее лишний вес или нет, занимается она спортом или нет. Но основное, что я бы порекомендовала 30-летним: очень хорошо очищать кожу утром и вечером, пить действительно много воды (потому что это выводит все ненужное) и все-таки открыть Интернет или книгу и почитать, что такое правильное питание. Красота идет изнутри, и чем раньше девушка начнет заботиться о своем здоровье, тем лучше. В этом возрасте уже надо бы завязывать с ночными клубами, потому что косметика не может так уж хорошо исправить урон, нанесенный неправильным образом жизни. Тридцать лет – это тот возраст, когда стоит задуматься, как в последующие тридцать-сорок лет будет сохраняться ваша красота.

– А тем, кому уже под 60, что посоветуете?

– Прекрасный элегантный возраст, когда самое время заняться собой более серьезно. Может быть, обратить свой взор в сторону аппаратных технологий. Я в клинике занимаюсь аппаратными процедурами каждый день и могу сказать, что сейчас огромный спектр разных методик, которые реально улучшают качество кожи, убирают морщины. Если кто-то против инъекций ботокса и всего остального, то лазерные процедуры им в помощь.

– Не у всех женщин есть деньги на посещение косметологов. Но профессионального совета хотят все. Вот скажите, правильно ли делают те женщины, которые за кремом идут не в косметический магазин, а в аптеку?

– Да. Это основной критерий качества на данный момент. Нельзя быть уверенным в кремах, которые продаются в супермаркетах. Если женщина идет в аптеку, она понимает, что препараты, которые попали на полки, прошли очень серьезный контроль. Я это знаю не понаслышке, так как делала акцепт многим маркам, как научный деятель.

Ольга КОНТУС,
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читать ещё:

  • Опубликован список требований «желтых жилетов» (0)
    Опубликован список требований «желтых жилетов» После масштабных протестов, которые прокатились по Франции в последние недели президент страны Эммануэль Макрон объявил, что в понедельник в восемь вечера по центрально-европейскому времени он обратится к французам. А тем временем в интернете…
  • «Природа объявляет войну» (0)
    «Природа объявляет войну» Количество катастроф за последние 10 лет увеличились в три раза. Все это результат изменения климата. Пора признать, что природа объявила людям войну.
  • На неделе похолодает до -10 градусов (0)
    На неделе похолодает до -10 градусов В течение недели температура воздуха в Латвии постепенно понизится, вернется небольшой мороз, прогнозируют Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии и "Global Forecast System".
  • Здравствуй, авоська! (0)
    Здравствуй, авоська! Вилки из дерева, тарелки из бумаги, пакеты из крахмала и сахарного тростника: к чему в Латвии приведет запрет на одноразовые пластиковые изделия?
  • На ПБК комедия Сергея Светлакова «Жених» (0)
    На ПБК комедия Сергея Светлакова «Жених» Смотрите на Первом Балтийском канале и на www.tvdom.tv в воскресенье, 9 декабря, в 23:55, комедию Сергея Светлакова «Жених» с участием звезды КВН Ольги Картунковой и другими любимыми актёрами.
ÌÊ-Ëàòâèÿ 2014