Filme Porno | phim sex org | Caut Porno | filmepornogratis | Filme Porno | Filme HD Porno XXX | Clipuri Porno | Sursa Porno | filmexxxonline | Porn Mobile | MalayPorn

facebook  rss

ТОП-20

последние

Новости из Эстонии

Законы Латвии

Darba likums - Закон о труде

Latvijas Administratīvo pārkāpumu kodekss - Латвийский кодекс административных правонарушений

Civilprocesa likums - Гражданско-процессуальный закон

Krimināllikums - Уголовный закон

Likums “Par iedzīvotāju ienākuma nodokli” Закон о подоходном налоге с населения

Komerclikums - Коммерческий закон

Latvijas Republikas Satversme - Конституция Латвийской республики

Kriminālprocesa likums - Уголовно-процессуальный закон

Administratīvā procesa likums - Административно-процессуальный закон

Par nodokļiem un nodevām - Закон о налогах и пошлинах

Ceļu satiksmes noteikumi - Правила дорожного движения

Par uzņēmumu ienākuma nodokli- Закон о подоходном налоге с предприятий

Publisko iepirkumu likums - Закон о публичных закупках

Valsts un pašvaldību institūciju amatpersonu un darbinieku atlīdzības likums - Закон о вознаграждении должностным лицам государства и самоуправления

Civillikums - Гражданский закон

Vispārīgie būvnoteikumi - Общие строительные правила

Pievienotās vērtības nodokļa likums - Закон о налоге на добавленную стоимость

Dokumentu izstrādāšanas un noformēšanas kārtība - Порядок разработки и оформления документов

Gada pārskatu likums - Закон о годовых отчетах

Par pašvaldībām - Закон о самоуправлениях

Maksātnespējas likums - Закон о неплатежеспособности

Kārtība, kādā atlīdzināmi ar komandējumiem saistītie izdevumi - Порядок, в котором оплачиваются расходы на командировки

Mikrouzņēmumu nodokļa likums - Закон о налоге с микропредприятий

Būvniecības likums - Закон о строительстве

Izglītības likums - Закон об образовании

Par valsts sociālo apdrošināšanu - Закон о государственном социальном страховании

Patērētāju tiesību aizsardzības likums - Закон о защите прав потребителей

Par grāmatvedību - Закон о бухгалтерии

Noteikumi par Profesiju klasifikatoru, profesijai atbilstošiem pamatuzdevumiem un kvalifikācijas pamatprasībām un Profesiju klasifikatora lietošanas un aktualizēšanas kārtību - Правила о Классификаторе профессий, об основных задачах и требованиях к квалификации, соответствующих каждой профессии, о порядке ведении и актуализации Классификатора профессий

Valsts pārvaldes iekārtas likums - Закон об устройстве государственного управления

Ссылки

‡агрузка...
Четверг, 18 Апрель 2019 16:00

Мелочи, которые улучшат самооценку

(0)
Мелочи, которые улучшат самооценку pixabay.com

Наверняка у каждой девушки бывают моменты, когда она сомневается в своей привлекательности и принимает комплименты со скрипом. Чтобы природная застенчивость не перешла в низкую самооценку, советуем практиковать наши советы. Поверьте, это изменит вашу жизнь в лучшую сторону.

Развиваем коммуникативные навыки

Психологи считают, что осознание себя складывается через общение с другими людьми. По этой причине важно не только как можно чаще общаться с друзьями, коллегами и родными, но и работать над собственной речью. По статистике, мужчины формируют представление о человеке за 15 секунд, женщины — за 1 минуту. За это время вы должны успеть презентовать себя с лучшей стороны. Грамотный и интересный рассказчик скорее вызовет у собеседника положительную реакцию, чем зажатый и скрытный человек. Как и многие навыки, умение общаться развивается через практику, поэтому не стесняйтесь знакомиться с новыми людьми и приходить в незнакомые компании.

Измените осанку

Положение спины и головы напрямую влияет на вашу речь и внешность. Когда вы расправляете плечи, слегка приподнимаете подбородок и будто вытягиваетесь макушкой вверх, ваша речь идёт из грудного отдела чистым монотонным голосом, а не отрывками. То же самое с внешностью: прямая осанка невольно вызывает улыбку, а она приподнимает мышцы лица. Да и фигура человека с красивой осанкой другая: живот плоский, грудь пышнее, шея длиннее. Так что не отказывайте себе в удовольствии быть ещё красивее, чем обычно.

Улыбайтесь чаще

Раз уж мы сказали об улыбке, стоит отметить, что позитивно настроенный человек вызывает у окружающих ответную реакцию. Тогда как хмурый и серьезный обычно пугает остальных. Улыбка — главное оружие, которое способно расположить любого, так что пользуйтесь ей. Не стесняйтесь неидеальность ровных зубов или недостаточно белой эмали — все это при желании можно исправить у стоматолога.

Смените имидж, начав с мелочей

Человека, который не доволен собой, видно сразу. Он старается привлекать к себе как можно меньше внимания. Чтобы побороть стеснительность, советуем начинать с изменений в одежде. Пусть сначала они будут незаметными, например, наденьте кружевное белье под привычные джинсы и футболку, встаньте на невысокие каблуки. Поверьте, это действительно меняет отношение к себе, а соответственно и отношение окружающих к вам. Заботьтесь о собственном здоровье, красоте тела, волос и ногтей. Не забывайте делать легкий макияж и укладку, наносить каплю духов на кожу. Спустя время вы заметите, что с удовольствием рассматриваете своё отражение в зеркале. Это и станет стимулом к внутренним изменениям в лучшую сторону.

Источник: www.womanhit.ru



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читать ещё:

ÌÊ-Ëàòâèÿ 2014