Filme Porno | phim sex org | Caut Porno | filmepornogratis | Filme Porno | Filme HD Porno XXX | Clipuri Porno | Sursa Porno | filmexxxonline | Porn Mobile | MalayPorn

facebook  rss

ТОП-20

последние

комментарии

Новости из Эстонии

Законы Латвии

Darba likums - Закон о труде

Latvijas Administratīvo pārkāpumu kodekss - Латвийский кодекс административных правонарушений

Civilprocesa likums - Гражданско-процессуальный закон

Krimināllikums - Уголовный закон

Likums “Par iedzīvotāju ienākuma nodokli” Закон о подоходном налоге с населения

Komerclikums - Коммерческий закон

Latvijas Republikas Satversme - Конституция Латвийской республики

Kriminālprocesa likums - Уголовно-процессуальный закон

Administratīvā procesa likums - Административно-процессуальный закон

Par nodokļiem un nodevām - Закон о налогах и пошлинах

Ceļu satiksmes noteikumi - Правила дорожного движения

Par uzņēmumu ienākuma nodokli- Закон о подоходном налоге с предприятий

Publisko iepirkumu likums - Закон о публичных закупках

Valsts un pašvaldību institūciju amatpersonu un darbinieku atlīdzības likums - Закон о вознаграждении должностным лицам государства и самоуправления

Civillikums - Гражданский закон

Vispārīgie būvnoteikumi - Общие строительные правила

Pievienotās vērtības nodokļa likums - Закон о налоге на добавленную стоимость

Dokumentu izstrādāšanas un noformēšanas kārtība - Порядок разработки и оформления документов

Gada pārskatu likums - Закон о годовых отчетах

Par pašvaldībām - Закон о самоуправлениях

Maksātnespējas likums - Закон о неплатежеспособности

Kārtība, kādā atlīdzināmi ar komandējumiem saistītie izdevumi - Порядок, в котором оплачиваются расходы на командировки

Mikrouzņēmumu nodokļa likums - Закон о налоге с микропредприятий

Būvniecības likums - Закон о строительстве

Izglītības likums - Закон об образовании

Par valsts sociālo apdrošināšanu - Закон о государственном социальном страховании

Patērētāju tiesību aizsardzības likums - Закон о защите прав потребителей

Par grāmatvedību - Закон о бухгалтерии

Noteikumi par Profesiju klasifikatoru, profesijai atbilstošiem pamatuzdevumiem un kvalifikācijas pamatprasībām un Profesiju klasifikatora lietošanas un aktualizēšanas kārtību - Правила о Классификаторе профессий, об основных задачах и требованиях к квалификации, соответствующих каждой профессии, о порядке ведении и актуализации Классификатора профессий

Valsts pārvaldes iekārtas likums - Закон об устройстве государственного управления

Ссылки

‡агрузка...
Вторник, 11 Июнь 2019 13:30

Плохое настроение без причины

(0)
Плохое настроение без причины ghetiko.com

Когда вам ничего не хочется и кажется, что все, за что бы вы ни брались, идет насмарку, советуем сделать паузу. Ни одна из наших эмоций не появляется на пустом месте: нужно разобраться в причине апатии. WomanHit.ru рассказывает о техниках работы с подсознанием, которые помогут начать радоваться жизни.

Определите сферы жизни

Возьмите чистый лист и последовательно нарисуйте на нем 14 горизонтальных прямых линий, каждую из которых нужно поделить ещё не 10 отрезков. Подпишите эти линии такими пунктами: карьера, самообразование, внешность, фигура, характер, окружение, духовное развитие, работа, финансы, тайм-менеджмент, развлечения, отношения, дом, здоровье. Определите цифрой, насколько вы довольны каждым из пунктов. Под отстающими напишите 3 главные проблемы и 3 пути их решения. Это своеобразная вариация «колеса баланса», которое помогает трезво оценить настоящую ситуацию.

Погружаемся в детство

Следующее, что вам нужно сделать — копнуть еще глубже. Вы должны понять внутренние страхи, в наличии которых вы должны себе признаться. Психологи советуют обратиться к внутреннему ребенку. Сядьте в комфортной для вас обстановке, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте дом, в котором вы жили в возрасте 6—7 лет: вы заходите в него, приближаетесь к своей комнате, открываете дверь и встречаете ребенка -это вы маленький. Спросите ребенка, о чем он мечтает. Потом попрощайтесь с ним и вернитесь в дом еще раз: теперь вы встречаете себя в подростковом возрасте. Снова спросите о том, какие мечты у этого ребенка. Погружение в прошлое — реальная практика осознания давно забытых желаний.

Сделайте перезагрузку

Информационный шум часто мешает сосредоточиться на внутренних эмоциях и понять, чего хотите именно вы. Предупредите близких, что вам нужно побыть наедине с собой. Лучше делать эту практику дома — предложите домочадцам съездить в гости к друзьям, оставив вас в покое на время. На эти 10—12 часов отключите Интернет, уберите телефон и не пользуйтесь другой мультимедийной техникой. Вам нужно понять, чего хотите именно вы и именно сейчас. Поверьте, это будут мысли не о новом платье или машине, а нечто духовное — желание заняться рисованием, прочитать философскую книгу или поехать в отпуск в одиночестве. Чем чаще вы будете оставаться наедине с собой, тем быстрее вы научитесь осознавать собственные эмоции и не прятать их за улыбкой, а устранять причину апатии.

Источник: www.womanhit.ru



Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читать ещё:

ÌÊ-Ëàòâèÿ 2014